التأثير الحقيقي للقهوة ومشروبات الطاقة في القلب

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول ما يصل إلى 400 مليغرام من الكافيين يومياً يعد آمناً لمعظم البالغين، وقد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. في المقابل، يحذر الباحثون من أن مشروبات وجرعات الطاقة، بسبب تركيزها العالي من الكافيين، قد تزيد خطر اضطرابات نظم القلب.

كشفت دراسة جديدة عن التأثير الذي يمكن أن تحدثه القهوة ومشروبات الطاقة في القلب لدى البالغين. وفي التفاصيل، توصل باحثون من "جمعية القلب الأميركية" American Heart Association إلى أن الكافيين، وهو المنبه الأكثر استخداماً في العالم، يعد آمناً عند مستويات تصل إلى 400 مليغرام يومياً لمعظم البالغين.

ويشير التحليل العلمي الجديد لمجموعات عدة من البيانات، والمنشور في مجلة جمعية القلب الأميركية، إلى أن "معظم البالغين يمكنهم بأمان تناول ما يصل إلى خمسة أكواب بسعة ثمانية أونصات من القهوة السوداء العادية المحتوية على الكافيين يومياً". بل إن هذا المستوى من الاستهلاك قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل …

المصدر: اندبندنت صحة