الطب والصحة

نظام "إعادة ضبط الشهية" لمدة 14 يوما، خطة غذائية لوقف الأكل العشوائي

حجم الخط

نظام «إعادة ضبط الشهية»، هل تشعرين أحيانًا أنك تتناولين الطعام طوال اليوم من دون أن تكوني جائعة فعلًا؟ وجبة صغيرة هنا، قطعة حلوى هناك، ثم وجبة كاملة رغم عدم وجود إحساس حقيقي بالجوع؟

موقع خبرك : الاخبار من جميع المصادر العربية والعالمية 
تابعنا على الفيس بوك  لمتابعة الاخبار لحظة بلحظة

المصدر: فيتو صحة

ما هو شعورك تجاه الموضوع؟
🔗شارك هذا المقال

مقالات ذات صلة