الطب والصحة
للنساء بعد الأربعين، أغذية تساعد على النوم الهادئ العميق
حجم الخط
قد تلاحظ كثير من النساء تغيرًا واضحًا في نمط النوم؛ فقد يصبح الدخول في النوم أكثر صعوبة، أو تتكرر الاستيقاظات خلال الليل، أو تشعر المرأة بأنها نامت عددًا كافيًا من الساعات لكنها استيقظت مرهقة..
موقع خبرك : الاخبار من جميع المصادر العربية والعالمية
تابعنا على الفيس بوك لمتابعة الاخبار لحظة بلحظة
المصدر: فيتو صحة
ما هو شعورك تجاه الموضوع؟
