تتشابه مع أمراض أخرى.. 10 أعراض جسدية قد ترتبط بالقلق

قد لا يحتاج القلق إلى أفكار مزعجة أو شعور واضح بالخوف حتى يلفت الانتباه، ففي أحيان كثيرة يعبر الجسم عن الضغط النفسي بطرق مختلفة، وقد تظهر علامات جسدية يفسرها الشخص على أنها مشكلة صحية منفصلة. ومن خفقان القلب إلى اضطرابات المعدة والصداع، يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع عدد من الحالات المرضية الأخرى، لذلك لا ينبغي افتراض أن القلق هو السبب دون تقييم طبي مناسب.

ووفقا لموقع " onlymyhealth"، فإن القلق يمكن أن يرتبط بمجموعة واسعة من الأعراض الجسدية، إلا أن تحديد السبب يتطلب فحصا طبيا، خصوصا عندما تكون الأعراض جديدة أو شديدة. من أكثر العلامات الجسدية التي قد ترافق القلق الشعور بأن القلب ينبض بسرعة أو بقوة غير معتادة، ويحدث ذلك نتيجة تنشيط الجهاز العصبي استجابةً للتوتر، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب.

وقد يكون الإحساس بالخفقان مخيفا إلى درجة تجعل الشخص يعتقد أن لديه مشكلة قلبية، رغم أن القلق يمكن أن يكون أحد العوامل المسببة له. قد يشعر الشخص أثناء نوبات القلق بأن تنفسه أصبح أكثر صعوبة، أو بأنه غير قادر على أخذ نفس عميق ومريح، حتى مع عدم وجود مشكلة واضحة في الجهاز التنفسي.

وقد يؤدي ضيق التنفس المفاجئ أحيانا إلى الخلط بين القلق وحالات مثل الربو أو اضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى. يمكن للقل…

المصدر: مصراوى صحة