مع اقتراب العام الدراسي الجديد، نصائح للأم العاملة لتنظيم وقتها وجهدها
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ الأم العاملة في الاستعداد لمرحلة مختلفة من العام تجمع بين مسؤوليات العمل، ومتطلبات المنزل، واحتياجات الأبناء الدراسية.
وغالبًا ما تتحول الأسابيع الأخيرة من الإجازة إلى فترة مزدحمة بالمهام؛ من شراء المستلزمات المدرسية والملابس، إلى ترتيب مواعيد النوم، والاستعداد النفسي لعودة الدراسة، إلى جانب محاولة الحفاظ على التوازن بين العمل والأسرة.
أكدت شيرين محمود خبيرة العلاقات ومدربة الحياة، أن الأم لا تحتاج إلى إنجاز كل شيء في أيام قليلة أو وضع جدول مثالي يصعب الالتزام به، وإنما الأفضل هو البدء تدريجيًا، وترتيب الأولويات، وتوزيع المهام على فترة زمنية مناسبة، حتى لا تصل إلى أول يوم دراسي وهي تشعر بالإرهاق.
وتقدم خبيرة العلاقات، في السطور التالية، أهم الخطوات التي يمكن للأم العاملة أن تتلمسها في طريقها للاستعداد للعام الدراسي الجديد، بأقل جهد.
ابدئي الاستعداد مب…
المصدر: فيتو صحة
