اضطرابات النوم
-
اخبار الاسرة
5 علامات تدل على تدهور الصحة العقلية.. لا تتجاهلها
صحة الأخبار المتعلقة لم تعد الصحة العقلية أمرًا ثانويًا يمكن تجاهله أو التغاضي عنه، بل أصبحت من الركائز الأساسية للحفاظ…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
عقار سحري.. يحسن مشكلات النوم والقلب والسمنة والسكري
الدراسة نشرها موقع “نيوز أتلاس” وأجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو بالولايات المتحدة وركزت على 469…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
احذر من أخذ قيلولة بعد رنين المنبه. مشاكل صحية خطيرة، لا
صحة أخبار ذات صلة الضغط على زر الغفوة بعد سماع صوت “المنبه” هو أمر قد يفعله كثير من الناس، أو…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
طبيب أعصاب يكشف خطورة التوتر المستمر .. نصيحة مهمة
يعاني معظم الناس من مشكلة إرهاق الجسم المستمر في بعض مواسم العام وخاصة موسم الصيف الذي يتميز بجو حار. إن…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يشرح طبيب العيون الصلة بين اضطرابات النوم وضعف البصر
لا شك أن قضية اضطرابات النوم تؤثر بشكل عام على الصحة العامة للأفراد ، وعلى وجه الخصوص بعض الحواس مثل…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
دراسة: الأشخاص الذين يشخرون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض
أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشخرون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر والسكتات الدماغية. هذا بحسب ما نشرته الديلي…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يزيد الأرق والنوم غير المنتظم من خطر النوبات
قد يعرضك الأرق المستمر والنوم غير المنتظم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية وغيرها من المشكلات…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
أعشاب طبيعية تكافح اضطرابات النوم ومنها البابونج
وتعود قضية اضطرابات النوم ليلاً إلى عدة أسباب مختلفة منها الإرهاق والضغط النفسي وزيادة التفكير والمعاناة من آلام بعض الأمراض…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الدراسة: ممارسة الرياضة تقضي على اضطرابات النوم
ممارسة الرياضة بانتظام عند الناس تجعلهم أكثر شبابًا طوال الحياة ، ويقيهم من مخاطر السمنة وأمراض القلب والسكري ، ويحافظ…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
قلة النوم تؤثر على صحة فمك .. 5 مشاكل أسنان قد تؤثر عليك
النوم يؤثر بشكل كبير على صحتنا ، وقلة النوم قد تضر بصحتك وتفاقم المشاكل النفسية وتزيد من الوزن ، وتضر…
أكمل القراءة »
