أرق
-
أخبار التوك شو
تقدم كايرو نيوز تقريراً عن معبر أرقين ميناء السودانيين
[ad_1] وقدمت القناة الاخبارية تقريرا مفصلا بعنوان نافذة الامل للسودانيين للتغلب على اصوات الرصاص. تواصل مصر جهودها المختلفة…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يعد تسرع القلب والأرق وانتفاخ العينين من أهم أسباب الإصابة بالعدوى
[ad_1] أمراض الغدة الدرقية متعددة وأسبابها عديدة أيضا ، موضحا أن السبب الأبرز هو ما يعرف بتسمم الغدة الدرقية بسبب…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يزيد الأرق والنوم غير المنتظم من خطر النوبات
[ad_1] قد يعرضك الأرق المستمر والنوم غير المنتظم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية وغيرها من…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
لمن يعانون من الأرق .. الحكومات تدفع “فاتورة النوم”
[ad_1] تراعي هذه الدراسة أثر عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم على الصحة العامة للمواطنين من حيث زيادة مخاطر…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
هل تعانين من خمول النوم في الصباح؟ .. أعرف 5 طرق للتخلص من هذا
[ad_1] هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالارتباك في الدقائق القليلة الأولى من الاستيقاظ؟ يقول الخبراء أن “خمول النوم” قد…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
خبراء الطب النفسي: إن إلقاء الضوء في غرفتك يساعدك على الاستيقاظ
[ad_1] يعاني الكثير من الناس من الإرهاق والشعور بالخمول أثناء الاستيقاظ في الصباح لأسباب عدة منها قلة النوم والأرق ليلاً…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
بعد ليلة نوم سيئة ، تمنحك “الأطعمة الخارقة” الطاقة
[ad_1] كشفت الدراسة ، التي أجراها خبراء نيابة عن سلسلة المتاجر الصغيرةمملكة السريروأشار البريطانيون المتخصصون في بيع الأسرة ، إلى…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
دراسة: شرب عصير الكرز يقلل الأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل
[ad_1] دراسة نشرت في المجلة غذاء طبي بين كبار السن الذين يعانون من الأرق ، أدى تناول مزيج عصير الكرز…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
الكلام أثناء النوم .. لماذا يحدث وهل يعني مشكلة صحية؟
[ad_1] تقول عالمة النوم تيريزا شنورباخ إن اثنين من كل ثلاثة أشخاص يتحدثون أثناء نومهم في وقت ما. التحدث أثناء…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
لمن يعانون من الأرق .. 4 عادات سيئة تؤثر على نومك ، تجنبها فورًا
[ad_1] يتأثر الجسم بالعديد من الأشياء والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. كشف…
أكمل القراءة »