خضروات
-
العلوم والتكنولوجيا
لمكافحة نزلات البرد ونزلات البرد .. عليك "خضروات
[ad_1] توصل العلماء إلى استنتاج علمي جديد مفاده أن الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والملفوف تساعد الجسم في التعامل مع نزلات…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
اتباع نظام غذائي للحفاظ على لياقة جسمك خلال فصل الصيف
[ad_1] خلال فصل الصيف يتنوع الطعام بين الحلويات والمشروبات الباردة المليئة بالسكريات ، ويشهد النظام الغذائي عادات جديدة تتعلق بجو…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
للحوامل .. اعرفي كيف تحميني نفسك من الإمساك بثلاث نصائح
[ad_1] يعتبر الحمل من أكثر الفترات الحرجة والمضنية التي تمر بها المرأة ، حيث أن تعرضها للتغييرات التي تحدث…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الخضار التي ترطب جسمك في الصيف
[ad_1] نظرًا لارتفاع درجة الحرارة ، يحتاج الجسم دائمًا إلى الترطيب ، وبعيدًا عن الماء ، يُنصح دائمًا بتناول…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الفاكهة التي تحارب انتشار الأورام السرطانية في الجسم بما في ذلك البرتقال
[ad_1] كشفت دراسات حديثة عن وجود فواكه وخضروات تحتوي على عناصر ومركبات تساعد في مقاومة انتشار الأورام السرطانية ، بحسب…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يعرضك سوء التغذية لمخاطر صحية ، بما في ذلك آلام المفاصل .. انتبه
[ad_1] يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة للناس ، والنظام الغذائي الصحي يعني تناول…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الأطعمة التي تقلل نسبة الكوليسترول في الجسم ، بما في ذلك المكسرات
[ad_1] أكدت دراسة جديدة أن هناك أطعمة يجب إضافتها للمساعدة في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم ، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
طريقة تخزين الأفوكادو تجعلها خطيرة للغاية
[ad_1] في إحدى الحيل المقترحة التي تم تداولها على “تيك توك” ، نصح بغمر الأفوكادو في الماء للتأكد من أنها…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الفواكه والخضروات والرياضة لتجنب ارتفاع ضغط الدم
[ad_1] أوصت دراسة قدمتها الدكتورة إيرينا بولييفا ، استشارية أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة موسكو الطبية ، أنه لتجنب…
أكمل القراءة » -
14 نوعًا من الأطعمة التي يجب أن يأكلها الطفل يوميًا
[ad_1] ماما أخبار ذات صلة تبحث الأمهات عن أطعمة تساعد في بناء وتقوية جسم الأطفال ، حيث تعمل على تنشيط…
أكمل القراءة »