النظام الغذائي
-
الطب والصحة
للعناية بشعرك.. تناول الأطعمة الغنية بالحديد والمليئة بالبروتين منها الببيض
[ad_1] تتزايد مشاكل الشعر بشكل كبير بين البالغين، من تساقط الشعر إلى الصلع، يمكن أن يكون هناك…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
ماذا يجب أن يأكل الأطفال في عمر السنتين؟ اعرفى أفضل نظام غذائى صحى
[ad_1] من الرائع أن يبدي طفلك اهتمامه بما يأكله ويريد أن يكون جزءًا من اختيار الأطعمة، بفضل اللغة المزدهرة…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
“أدمغة الضأن” أطباق عالمية.. تحتوى على سوبرفود البروتين والأوميجا 3
[ad_1] تعتبر أدمغة الضأن “الخرفان” مكونًا ثمينًا في عدد من الأطباق العالمية الفرنسية، غالبًا ما يتم قليها في الزبدة…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
قوى مناعتك فى الخريف.. تناول القرع والجزر والسبانخ مليئة بالعناصر الغذائية
[ad_1] على الرغم من أن قرع العسل من الأطعمة المحببة فى موسم الخريف إلا أن هناك الكثير من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
أطعمة تزيد من عمر المصابين بمرض السكرى
[ad_1] أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، أن مرض السكرى يعد السبب السابع للوفاة عالميا، ويمكن لبعض…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
كيف تساهم الوجبة المدرسية في القضاء على الأنيميا وسوء التغذية؟
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة لا يزال البحث عن أفضل الوجبات المدرسية، وعناصر الـ«لانش بوكس» الغذائية الصحية في اهتمامات الأمهات مع…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
6 أطعمة تخفض مستويات السكر فى الدم
[ad_1] يُعرف ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضًا بمرض السكري،يمكن أن يسبب ارتفاعه اضطرابات أخرى مختلفة في الجسم، من…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
5 تركيبات تساعدك في امتصاص أفضل العناصر الغذائية.. جرب الموز والزبادى
[ad_1] سمعنا جميعًا عن أهمية تناول طعام مغذي، فهو يحافظ على صحتك ويساعدك على الحصول على كمية…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
5 أطعمة ضرورية لتغذية البشرة وصحة الجلد
[ad_1] الجلد عضو حي ويحتاج إلى تغذية، يتم استبدال الخلايا الميتة باستمرار بخلايا شابة جديدة، عندما نأكل طعامًا مغذيًا…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
4 خضروات يجب تجنب تناولها فى موسم الخريف.. الباذنجان الأبرز
[ad_1] مع بداية موسم الخريف ، فانت بحاجة إلى التركيز بشكل أساسي على نظامك الغذائي مثل القرع والخضروات، فقد…
أكمل القراءة »