المشى السريع
-
أخبار المحافظات
المشى السريع لكبار السن يحمى من ألزهايمر بنسبة 60%.. دراسة توضح
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع "Harvard health"، نقلا عن مجلة علم الأعصاب، أن كبار السن الذين يحافظون على وتيرة مشي…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
150 دقيقة من المشى أسبوعيًا للوقاية من مقدمات السكرى
[ad_1] تعتبر مقدمات السكري حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية…
أكمل القراءة »