سعرات حرارية
-
اخبار الاسرة
6 عادات يومية تسبب زيادة الوزن.. توقف عنها فورا
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تعاني معظم السيدات من زيادة في الوزن، نتيجة اتباع بعض الأنظمة الغذائية غير الصحية، وهو ما…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
طريقة عمل كيكة الموز في خطوتين فقط.. «أحلى سناكس سريع
[ad_1] مطبخ الأخبار المتعلقة طريقة عمل كيكة الموز، من أبرز الأشياء التي تبحث عنها الأمهات كونها من الوجبات سريعة التحضير…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
ازاي تخس بكوباية قهوة يوميا.. خبراء تغذية يوضحون
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير، إذ يحرص الأشخاص على تناولها بشكل يومي، خاصة عند الاستيقاظ؛…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
5 أسباب تجعل الأفوكادو أفضل وسيلة لمحاربة السمنة
[ad_1] أصبحت أمراض نمط الحياة منتشرة، وعدد الأشخاص الذين يستسلمون لحالات طبية مرتبطة بالوزن الزائد مثل مرض السكري وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
يساعد الصيام المتقطع على خفض السعرات الحرارية
[ad_1] يمكن خفض السعرات الحرارية من خلال الصيام المتقطع ، والذي يتضمن تجنب تناول الطعام لفترة زمنية معينة ، وتحقيق…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
تمارين حرق السعرات الحرارية ، بما في ذلك ركوب الدراجات والجري
[ad_1] تحرق أجسامنا السعرات الحرارية بشكل طبيعي من خلال عمليات التمثيل الغذائي الأساسية مثل التنفس وتدوير الدم والحفاظ على ثبات…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
الشعب الأكثر إستهلاكاً للسعرات .. دولة عربية في الصدارة
[ad_1] واستخدم البحث الأرقام الصادرة عن منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) ، حيث جاء الشعب البحريني في المرتبة الأولى…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
فقدان الوزن.. "السعرات الحرارية المخفية" تعيق تحقيقك للهدف
[ad_1] في رحلة التخلص من الوزن الزائد ، غالبًا ما نمر بمراحل ثبات الوزن ، ولكي نتغلب عليها يجب الاستغناء…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت الفشار بالميكروويف؟
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يتفق الكثيرون على أن الفشار من أكثر الوجبات الخفيفة المفيدة والمطلوبة للإنسان ، لأنه من…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
احذر .. شرب الشاي مع البسكويت يرفع مستويات السكر في الدم
[ad_1] معظم الناس مغرمون ببدء يومهم بفنجان من الشاي وتناول القليل من البسكويت. لسوء الحظ ، يمكن أن يحتوي البسكويت…
أكمل القراءة »