الأسماك
-
الطب والصحة
كيف يؤثر زيت السمك أوميجا 3 على صحتك العقلية ؟
[ad_1] يعتبر زيت السمك مكملًا شائعًا بدون وصفة طبية يتم استخراجه من الأسماك الدهنية مثل السردين والأنشوجة والماكريل والسلمون،…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
لعضلات قوية وبشرة نضرة.. خليك فى شوربة العظام مليانة بالكولاجين
[ad_1] الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة فى الجسم ومكون بنيوى للعظام والأسنان والجلد والأربطة والأوتار والعضلات والأوعية الدموية والقرنيات…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
تعرف على مقدار البروتين الذى يجب أن تأكله يوميًا؟
[ad_1] تعتمد الكمية الدقيقة التي تحتاجها من البروتين على العديد من العوامل، بما في ذلك مستوى النشاط والعمر وكتلة…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم.. منها شاى البابونج
[ad_1] هناك العديد من الاستراتيجيات التى يمكنك استخدامها لتعزيز النوم الجيد، بما فى ذلك إجراء تغييرات على نظامك الغذائى،…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
كيف تحصل على المزيد من الحديد فى الطعام للحماية من فقر الدم
[ad_1] يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أكثر أشكال فقر الدم شيوعًا، وهو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء بسبب…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
للوقاية من الزهايمر.. هذه الأسماك لا يجب الإفراط في تناولها
[ad_1] وقال موقع “إكسبريس” البريطاني إن الأسماك بصفة عامة تحتوي على الزئبق، لكن البعض منها يحتوي على معدلات أعلى من…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
النظام الغذائي اليومي للأسماك يمكن أن يتسبب فى الإصابة بسرطان الجلد
[ad_1] وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في إنجلترا، يجب أن تكفي حصتان من الأسماك الدهنية تزن 140 جرامًا في الأسبوع،…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
بحث يخرج بنتيجة مفاجئة: الأسماك مرتبطة بهذا النوع من السرطان
[ad_1] وتابع الباحثون في مركز “ميرسي هيلث لاكس” للسرطان بولاية ميشيغان الأميركية، 490 ألف أميركي تراوحت أعمارهم بين 50 و71…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
عوامل تزيد خطر إنجاب طفل مصاب بالشلل الدماغى؟ حافظى على حملك
[ad_1] قد تكون لديك حالة أثناء الحمل يمكن أن تزيد من فرص إصابة طفلك بالشلل الدماغي، حسبما نشر موقع…
أكمل القراءة » -
أخبار المحافظات
لازم تاخد بالك عند شراء الفسيخ في فصل الصيف ..تعرف على المواصفات المضبوطة
[ad_1] بمناسبة قدوم فصل الصيف يفضل الكثير من المواطنين شراء الرنجة والفسيخ، ولكن هناك بعض الملاحظات التي يجب مراعاتها…
أكمل القراءة »