الطب والصحة
-
فاكهة صيفية شهيرة.. تناولها قد يدعم صحة قلبك ويخفض ضغط الدم
يعد البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية، ويتميز بمحتواه المرتفع من الماء، ما يجعله خيارا منعشا خلال الطقس الحار، لكن فوائده…
أكمل القراءة » -
إذا أردت النجاة من السكري فالتزم هذه الخطوات
أصبح مرض السكري، والسمنة التي غالبا ما تسبقه، أحد أكبر أعباء الأمراض في العالم، حيث يرتفع معدل الإصابة به بأسرع…
أكمل القراءة » -
منشور "الشرطة ممنوعة من دخول مراسي" يثير الجدل.. والداخلية تتحرك
كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بأحد الحسابات الشخصية لإحدى السيدات بمواقع التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
عادات يومية بسيطة تساعدك على الشعور بالانتعاش
مع ارتفاع درجات الحرارة، لا يقتصر الشعور بالإرهاق والانزعاج على التعرض المباشر لأشعة الشمس، إذ يمكن أن تؤثر الحرارة المرتفعة…
أكمل القراءة » -
تأثير الدومينو داخل الجسم.. السمنة والسكري يهددان القلب والكلى
قد يدرك المريض أنه مصاب بالسكري، أو يعاني ارتفاع ضغط الدم، أو تراجعًا في وظائف الكلى، لكنه غالبًا يتعامل مع…
أكمل القراءة » -
رغم فوائده.. طبيبة تكشف الفئات التي يجب أن تتجنب الشمام
حذّرت طبيبة روسية من أن البطيخ الأصفر أو الشمام، المعروف بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية، قد لا يكون خيارًا آمنًا لجميع…
أكمل القراءة » -
توجيهات عاجلة لسائقي القطارات بعد الحوادث الأخيرة
أصدرت وزارة النقل، توجيهات إلى الهيئة القومية لسكك حديد مصر بعد تكرار وقائع حوادث القطارات خلال الفترة الأخيرة، وخاصة فيما…
أكمل القراءة » -
كيف تتصرف إذا دخلت حشرة في أذنك؟
قد تكون دخول حشرة إلى الأذن أمرًا مزعجا ومقلقا، خاصة مع الشعور بالحركة أو الطنين داخل قناة الأذن، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
حمية البحر المتوسط.. لماذا تتصدر أنظمة الغذاء الصحي في العالم؟
في كل عام تظهر حميات جديدة تعد بخسارة سريعة للوزن، أو تطلب منع الكربوهيدرات تمامًا، أو تشجع على تناول الدهون…
أكمل القراءة » -
عادة بسيطة قبل النوم قد تدعم صحتك.. تعرف على فوائد التفاح ليلًا
يعد التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وقد يكون تناوله قبل النوم جزءًا من نمط غذائي صحي لدى بعض…
أكمل القراءة »