قلة النوم تؤثر على صحة فمك .. 5 مشاكل أسنان قد تؤثر عليك
[ad_1]
النوم يؤثر بشكل كبير على صحتنا ، وقلة النوم قد تضر بصحتك وتفاقم المشاكل النفسية وتزيد من الوزن ، وتضر قلبك ، بل وتضر بصحة فمك ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في الأسنان بالإضافة إلى قلة النوم ، فإن السبب وراء ذلك قد يكون هذا أن دورات النوم للجودة الرديئة آثار سيئة على صحة الفم ، والتي نتعرف على أسبابها في السطور التالية ، بحسب موقع “الصحة”.
النوم الجيد ليلاً يمنع الإصابة بأمراض اللثة ويساعد أيضًا على منع رائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم والأسنان الحساسة ومشاكل صحة الفم الأخرى.
ومع ذلك ، إذا كانت دورة نومك خارج المسار الصحيح ، فقد تواجه مجموعة متنوعة من مشكلات الأسنان ، مثل:
-توقف التنفس أثناء النوم
اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
التنفس الفموي – التهاب اللثة
5 ـ مشاكل أسنان مرتبطة باضطرابات النوم
1. توقف التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم شائع جدًا. يحدث انقطاع النفس النومي عندما يكون مجرى الهواء مسدودًا جزئيًا أو كليًا أثناء نومك. في كل مرة يحدث هذا ، تنخفض مستويات الأكسجين في جسمك وتستيقظ.
معظم هؤلاء المرضى لديهم عادة التنفس من خلال أفواههم مما يؤدي بعد ذلك إلى رائحة الفم الكريهة وما إلى ذلك.
2. الاضطرابات …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
