دراسة: هل هناك علاقة سببية بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بالعدوى؟

دبي ، الإمارات العربية المتحدة (سي إن إن) – الشخير في الليل ، الشخير بصوت عالٍ فجأة ، التقلب في الفراش ، القيلولة لفترة طويلة أثناء النهار ، الاستيقاظ أثناء الليل ، النوم لفترات قصيرة جدًا أو حتى أكثر من اللازم ، كلها عوامل تساهم في نوعية النوم السيئة التي قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وفقًا لتقرير جديد.

في الواقع ، وجد الباحثون أنه كلما زادت مشاكل النوم لديك ، زاد خطر إصابتك بالسكتة الدماغية.

وقالت مؤلفة الدراسة كريستين مكارثي ، من جامعة غالواي في أيرلندا: “وجود أكثر من خمسة من هذه الأعراض قد يؤدي إلى خمسة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بمن لا يعانون من مشاكل في النوم”.

تتفق النتائج مع الأبحاث السابقة التي تربط النوم غير الصحي بارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية ، وهي عوامل خطر لاضطرابات النوم ، كما قالت أخصائية النوم كريستين كنوتسون ، الأستاذة المساعدة في طب الأعصاب والطب الوقائي في كلية فينبرغ للطب بجامعة نورث وسترن ، والتي لم تكن كذلك. تشارك في الدراسة. الإصابة بسكتة دماغية “.

قالت فيليس زي ، مديرة مركز طب النوم والجواردي في كلية الطب بجامعة نورث وسترن ، والتي لم تشارك في الدراسة ، إن أحد أسباب النوم القصير أو المتقطع أو اضطرابات النوم مثل …