هل المكملات الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن؟

يستخدم هذا المركب الطبيعي منذ مئات السنين في علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي ، واليوم يكتسب شعبية وساعة على منصات التواصل الاجتماعي لما له من دور في إنقاص الوزن.

في ظل الإقبال المتزايد على حقن إنقاص الوزن التي تُباع تحت إشراف طبي تحت أسماء عديدة ، ظهر اتجاه شعبي جديد يتم الترويج له على منصات التواصل الاجتماعي التي تتناول فوائد مكملات “البربارين” الطبيعية في إنقاص الوزن ، مقارنةً بالمكملات الغذائية باهظة الثمن عادةً. المخدرات.

توجد مركبات البربرين الطبيعية في بعض النباتات ، بما في ذلك الكركم وعنب أوريغون وبعض الأعشاب. كان يستخدمه بعض الناس كمستحضر عشبي لعلاج أمراض الجهاز الهضمي أو القرح وبعض الالتهابات.

في الآونة الأخيرة ، تناولت الدراسات العلمية الفوائد الطبية للبربرين على صحة الإنسان والتمثيل الغذائي ، وأثبتت أنه يحسن مستويات السكر في الدم ، وحساسية الأنسولين ، ويدعم صحة القلب.

بالرغم من شعبية وشعبية مكملات البربارين على بعض منصات التواصل الاجتماعي ، إلا أن العلماء يحذرون من تناولها بجرعات عالية ، لأنها قد تسبب التسمم أو الحساسية لدى البعض ، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها لمعرفة مدى سلامتها. والجرعات المناسبة.

استشاري التغذية العلاجية محمد زكي:

في الآونة الأخيرة كان هناك اتجاه لتكملة …