لو عند حموضة جرب شرب الحليب البارد.. علاج فعال لحرقة المعدة

الارتجاع الحمضى عبارة عن حالة ينتقل فيها حمض المعدة إلى المرىء، وتظهر العديد من الأعراض المؤلمة بما فى ذلك الإحساس بالحرقان وحرقة المعدة والإمساك وعسر الهضم والأرق، وهناك الكثير من عوامل نمط الحياة التى تساهم فى اضطراب الارتجاع الحمضى، إذا كنت تعانى من أى من الأعراض فإليك عدد من العلاجات المنزلية الطبيعية التى يمكن تقلل الأعراض، وفقا لما نشره موقع “pinkvilla”.

العلاجات المنزلية لتقليل أعراض ارتجاع المرىء

حليب بارد

الحليب البارد قليل الدسم بدون أى سكريات مضافة هو أفضل طريقة للتغلب على ارتجاع الأحماض، حيث تمنع كميات الكالسيوم الموجودة فى الحليب أى إفراز زائد لحمض الهيدروكلوريك فى المعدة، ما يهدئ الأعراض المؤلمة لارتجاع الحمض.

خليط الليمون والزنجبيل والريحان

تم الترويج لكل من الليمون والزنجبيل لتقديم فوائد مختلفة لصحة الجهاز الهضمى على مر العصور، لا يحتويان فقط على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لكنهما تحتوى أيضًا على العناصر الغذائية الصحية للقلب، التى يمكن أن تخفف من أعراض ارتداد الحمض، ويتكون الريحان من خصائص مضادة للقرحة يمكن أن تقلل من مستويات إفرازات حمض المعدة وتنشيط الجهاز الهضمى مع تخفيف علامات الحموضة على الفور، اسلق الليمون…