حسب العمر .. تعرف على المستويات الطبيعية لسكر الدم

يمكنك حساب مستويات السكر في الدم في أوقات مختلفة ، على سبيل المثال ، يمكنك اختباره أثناء الصيام أو بعد التوقف عن تناول الطعام لأكثر من 8 ساعات. ذلك لأن نسبة السكر في الدم تميل إلى التقلب أثناء النهار لأسباب لا حصر لها ، خاصة بعد تناول الطعام. هيلثيفيمي

نطاق السكر المثالي في الدم للبالغين (20 عامًا فأكثر)

الوقت من اليوم مستوى السكر في الدم

1-2 ساعة بعد الوجبة يكون أقل من 180 مجم / ديسيلتر

الصيام أقل من 100 ملجم / ديسيلتر

وقت النوم 100-140 مجم / ديسيلتر

معدل السكر في الدم الطبيعي للنساء فوق سن الستين غير المصابات بداء السكري

نوع الاختبار مستوى السكر في الدم

الصيام 90-150 مجم / ديسيلتر

بعد ساعتين من الوجبة ، يكون أقل من 180 ملجم / ديسيلتر

تعتبر قراءة سكر الدم الأعلى من 180 مجم / ديسيلتر أو أعلى من النطاق الصحي الموصوف لك أمرًا خطيرًا. إذا كانت قراءة السكر في الدم لديك أعلى من 300 مجم / ديسيلتر ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور للحصول على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق أكثر أمانًا.

تختلف مستويات السكر في الدم المستهدفة من شخص لآخر. سيأخذ طبيبك في الاعتبار عوامل مثل عمرك ووزنك وتاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها ونمط حياتك لتقييم مستوى السكر في الدم الصحي المستهدف. لكن…