التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بآلام الرقبة.. اعرف التفاصيل

آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة التي يعانى منها الكثيرون وقد يكون ذلك  بسبب الانحناء أمام الكمبيوتر أو الانحناء على طاولة العمل والالتهاب المفصلي العظمي من أكثر الأسباب شيوعًا أيضًا للشعور بألم الرقبة.

وحسب ما ذكره موقع mayoclinic في حالات نادرة يكون ألم الرقبة عَرضًا لمشكلة خطيرة ويجب طلب الرعاية الطبية عند الشعور بألم الرقبة المصحوب بخدر أو فقدان القوة في الذراعين أو اليدين أوالشعور بألم ينتشر في الكتف أو أسفل الذراع.

وتشمل الأعراض:

-ألم يتفاقم غالبًا بسبب تثبيت الرأس على وضعية واحدة لفترات طويلة، مثل القيادة أو العمل على الكمبيوتر

-تشنج العضلات وتقلصها

-ضعف القدرة على تحريك الرأس

-الصداع

-التوقيت المناسب لزيارة الطبيب

ولأن الرقبة تحمل وزن الرأس، فإنها معرضة لخطر الإصابات والحالات المَرضية التي تسبب الألم وتقيّد الحركة  وتشمل أسباب آلام الرقبة ما يلي:

-الإجهاد العضلي، قد يؤدي الاستخدام المفرط للرقبة، كالجلوس لساعات طويلة في وضع متحدب أمام الحاسوب أو الهاتف الذكي، إلى الإصابة بالإجهاد العضلي بل إن الأنشطة البسيطة، كالقراءة على السرير، يمكنها أن تُجهِد عضلات الرقبة.

-تآكل المفاصل، تتآكل مفاصل الرقبة مع التقدم في العمر، مثل غيرها من المفاصل…