الفطور الصحي
-
اخبار الاسرة
أطعمة تضر صحتك وتعكر مزاجك في الصباح.. أسوأ خيارات الفطار
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة وجبة الفطور هي البداية الأساسية ليوم صحي، لكن اختيار الأطعمة المناسبة يعتبر العامل الأهم، لضمان استفادتك…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
قبل الرياضة أو بعدها.. التوقيت المناسب لتناول وجبة الإفطار
[ad_1] قال الباحث خافيير غونزاليس، من جامعة باث، إن أولئك الذين تناولوا الطعام بعد خروجهم من صالة الألعاب الرياضية جنوا…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
لمن تجاوز عمره 40 عاما.. تجنّب هذه الوجبة في الفطور
[ad_1] والتمثيل الغذائي يعرف أيضا باسم “عمليات الأيض”، ويقصد به مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل خلايا الكائنات الحية، والتي…
أكمل القراءة »