سعرات حراريه
-
الطب والصحة
دراسة: تناول الكثير من السكر يزيد من خطر الإصابة بالأمراض
[ad_1] وأكدت دراسة نشرت في المجلة الطبية انترناشونال ميديكال جورنال المسلسل الطب BMCأن تناول الكثير من السعرات الحرارية (خاصة السكر…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن ، بما في ذلك الخيار
[ad_1] يفهم معظم الناس أنه عند محاولة إنقاص الوزن أو زيادته ، فإنهم بحاجة إلى أخذ السعرات الحرارية التي يتناولونها…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
بحث جديد: تناول وجبات أقل أفضل من الصيام المتقطع لفقدان الوزن
[ad_1] يؤكد بحث جديد أن الحد من تناول السعرات الحرارية بشكل عام قد يعزز فقدان الوزن بشكل أفضل من الأكل…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
تعرف على أسباب الإكثار من تناول الطعام في الشتاء .. «احسب سعراتك الحرارية لذلك
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يزداد شعورنا بالجوع في فصل الشتاء بطريقة غير معتادة ، ويصاحب ذلك تناولنا للطعام بطريقة…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
معلومات عن نظام “البطاطس والزبادي” لانقاص الوزن .. اخصائي
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تحاول النساء اتباع أنظمة غذائية مختلفة ، ويكافحن من أجل إنقاص الوزن ، وهناك العديد…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم .. «ابتعد عن الموز والشمام».
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم من الأمور التي تشغل بالك كثير من أتباع الحميات الصحية ،…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
6 أخطاء تقوض جهود الراغبين في إنقاص الوزن الزائد
[ad_1] تختلف حاجة الإنسان للسعرات الحرارية حسب الجنس والوزن والطول. لذلك فإن الشخص الذي يحتاج إلى ألفي سعر حراري في…
أكمل القراءة » -
اخبار الاسرة
الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .. والتين الشوكي هو الأبرز
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يبحث الكثير من الناس عن قائمة الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالجلطات ، حيث…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
بطريقة بسيطة .. تستطيع "يبطئ الشيخوخة"
[ad_1] لطالما كان الحفاظ على مظهر شاب وصحة جيدة هدفًا للكثيرين ، وقد يلجأ البعض منهم إلى الجراحة التجميلية والمنتجات…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
خطوات تساعدك على حرق السعرات الحرارية
[ad_1] إليك أهم الطرق التي ستساعدك على إنقاص الوزن دون بذل مجهود مضاعف: دش بارد وجد الباحثون دليلًا على أن…
أكمل القراءة »