المشي
-
العلوم والتكنولوجيا
لتقليل خطر الإصابة بالخرف.. امش هذا العدد من الخطوات يوميا
[ad_1] ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عاما والذين قطعوا 9826 خطوة يوميا كانوا أقل…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
دقائق من المشي بعد الأكل تقلل خطر الإصابة بمرضين
[ad_1] ووجدت الدراسة التي أوردت تفاصيلها شبكة “سي إن إن” ونشرت في دورية (Sports Medicine) العلمية أن المشي مدة تتراوح…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
طبيب: التطور الحركي للطفل يبدأ من الشهر الثالث – أخبار مصر
[ad_1] قال الدكتور محمد رفعت طبيب أطفال، إن المشي هو مهارة من المهارات الحركية، وجزء من عملية تسمى تطوير النشاط…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
“قلة النوم” أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي
[ad_1] ومن تداعيات النوم المضطرب والقليل المعروفة: النعاس والتثاؤب، وفي بعض الأحيان صداع الرأس والقلق والاكتئاب. وأضافت دراسة علمية نشرت…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
امشى عشان تخس.. إزاى تحرق سعرات حرارية أكتر أثناء المشى؟
[ad_1] المشي من أفضل التمارين الرياضية التي تساعدك فى إنقاص الوزن، وهو من التمارين التي تساعد على زيادة معدل…
أكمل القراءة »