القيلولة

اخبار الاسرة

10 يونيو، 2025
69

احذر الغفوة في وسط النهار.. مخاطر قد تصيبك بأمراض مزمنة

[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أجرى فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية والمستشفى العام في ماساشوستس دراسة موسعة…
أكمل القراءة »
العلوم والتكنولوجيا

2 أكتوبر، 2023
58

لتحقيق الاستفادة منها.. هذا شرط “القيلولة الصحية”

[ad_1] تشير دراسات إلى أن القيلولة يمكن أن تحسن من صحتك إذا ما كانت بشكل صحيح، ومع ذلك، فإن القيلولة…
أكمل القراءة »
العلوم والتكنولوجيا

25 أكتوبر، 2022
59

متى يتوقف الأطفال الصغار عن أخذ القيلولة؟ العلم يفسر

[ad_1] وذكرت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية، نقلا عن دراسة جديدة، أن الأطفال الصغار يتوقفون عن القيلولة عندما تنمو أدمغتهم إلى…
أكمل القراءة »
العلوم والتكنولوجيا

7 يونيو، 2022
60

دراسة تحذر.. القيلولة مؤشر على “مرض خطير”

[ad_1] وتابعت دراسة 1400 شخصا تزيد أعمارهم على 80 عاما لأكثر من عقد، وراقبت وتيرة أخذهم قيلولة يومية وقدراتهم الإدراكية.…
أكمل القراءة »
الطب والصحة

14 سبتمبر، 2021
62

فوائد نوم القيلولة في منتصف النهار.. يعزز ذاكرتك ويمنحك النشاط

[ad_1] نوم القيلولة من أفضل الطرق الصحية التي تساعدك على الحفاظ على النشاط واليقظة لاستعادة طاقتك في منتصف النهار،…
أكمل القراءة »
1 يناير، 1970
62

دراسة تؤكد تأثير القيلولة القصيرة على النوم ليلًا

[ad_1] أكدت أحدث دراسة من مختبر النوم والتعلم بجامعة ولاية ميتشيجان الأمريكية، إن القيلولة أثناء النهار قد تتسبب فى…
أكمل القراءة »