صحة العظم
-
الطب والصحة
المغنيسيوم يحسن المزاج ونوعية النوم
[ad_1] تؤكد الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى التغذية الجيدة، تعزز نوعية النوم والصحة العامة للجسم، وتقلل من…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
وقد يصيب هذا المرض مليار شخص بحلول عام 2050
[ad_1] في عام 1990، كان هناك 256 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام، وبحلول عام 2020 ارتفع هذا العدد إلى…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
الفاصوليا مفيدة لصحة عظامك .. زد من تناول البقوليات وقلل من تناول اللحوم
[ad_1] أظهرت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي أن الاستبدال الجزئي للحوم الحمراء والمعالجة بمنتجات غذائية تعتمد على البازلاء والفاصوليا يضمن…
أكمل القراءة » -
الطب والصحة
8 خيارات غذائية تحتوي على الكالسيوم للنساء فوق سن 40 لتحسين
[ad_1] مع تقدمنا في العمر ، تميل أجسامنا إلى إجراء بعض التغييرات الحاسمة – خارجيًا وداخليًا ، من ضعف العظام…
أكمل القراءة » -
العلوم والتكنولوجيا
تكنولوجيا طبية واعدة .. علاج العظام ممكن بقشر البيض
[ad_1] تعتمد هذه التقنية على إذابة القشور للحصول على فوسفات الكالسيوم الذي يمكن من تكوين عظام قوية. وبحسب موقع “نيوز…
أكمل القراءة »