4 أسباب للشعور بالدوخة في الصيف تعرف عليها
لا يقتصر تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الشعور بالإرهاق والتعرق، بل قد يؤدي أيضا إلى الإصابة بالدوخة، وهي من أكثر الشكاوى شيوعا خلال فصل الصيف، خاصة مع التعرض للشمس أو فقدان كميات كبيرة من السوائل. تشمل الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالدوخة في الأجواء الحارة:-كبار السن فوق 65 عاما.-الأطفال وحديثو الولادة.-الحوامل والمرضعات.-مرضى القلب والرئة.-المصابون بارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة.
يعد فقدان السوائل عبر التعرق مع عدم شرب كميات كافية من الماء السبب الأكثر شيوعا للدوخة في الصيف، وقد يصاحبه العطش الشديد، والصداع، وشحوب الجلد، وتغير لون البول إلى الداكن. البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، خاصة بين الساعة 11 صباحا و3 عصرا، قد يؤدي إلى الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، ويزيد من احتمالات الشعور بالدوخة.
قد يؤدي التواجد لفترات طويلة في أماكن مغلقة أو سيئة التهوية إلى انخفاض كمية الأكسجين الواصلة إلى المخ، ما يسبب الدوخة والشعور بعدم الاتزان. الازدحام، خاصة داخل وسائل المواصلات أو الأماكن المغلقة خلال الطقس الحار، قد يزيد من الإحساس بالإعياء والدوخة، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى فقدان الوعي. عند ملاحظة إصابة شخص بالدوخة نتيجة الحرارة، ينصح بـ:-نقله إلى مكان بارد وجيد التهوية.-مساعدته على الاستلق…
المصدر: مصراوى صحة
