نصائح للتغلب على دوار الحركة أثناء الرحلات الطويلة

11:14 ص


الثلاثاء 25 يوليه 2023

كليفلاند -د ب أ :

يعد دوار الحركة من المشاكل الصحية الشائعة أثناء السفر، سواء على متن مركب أو طائرة أو قطار أو حافلة أو سيارة.

دوار وغثيان

وأوضح الدكتور نيل تشيريان، اختصاصي طب الأعصاب في مستشفى كليفلاند كلينك، قائلا: “دوار الحركة هو اضطراب شائع يصيب الجهاز الدهليزي أو نظام التوازن، والذي يشمل، على سبيل المثال لا الحصر، الأذن الداخلية. وتتمثل الأعراض المميزة لهذا الاضطراب في الدوار والغثيان والتعرق، وذلك نتيجة تحفيز الجهاز الدهليزي بطريقة غير متوقعة”.

ولفت تشيريان إلى أن دماغ الإنسان يستشعر الحركة من خلال تلقي إشارات من الأذنيين والعينين والعضلات والمفاصل. وعندما يكون هناك انفصال بين ما تخبرك به أذنك الداخلية، وبين ما تراه عيناك والوضعية، التي يتحرك بها جسمك، فقد لا يدرك عقلك كيفية معالجة هذا التفاوت أو الانفصال. على سبيل المثال، قد يصاب الأفراد بالغثيان؛ لأنهم لا يستطيعون رؤية الاضطراب، الذي يتسبب في تحرك الطائرة من جانب إلى آخر”.

ونوّه الدكتور تشيريان إلى أن دوار الحركة هو اضطراب أكثر شيوعا لدى الأطفال منه لدى البالغين، مشيرا إلى أنه في حال حدوث هذا الاضطراب للمرة الأولى في وقت لاحق من العمر- بعد سن الثلاثين – فقد يشير ذلك إلى نوع من الاضطراب في الأذن…