لماذا تتكرر بعض أحلامنا .. وكيف نتعامل مع هذا الأمر؟

دبي ، الإمارات العربية المتحدة (سي إن إن) – منذ سنوات ، كان الناس يحلمون بكسر أسنانهم أو ارتخاءها أو تساقطها. تتكرر الأحلام مثل الطيران أو الخروج من السيارة أو التأخر عن الذهاب إلى المدرسة أو العمل. هذه ليست كوابيس نموذجية تحدث لمرة واحدة ، ولكن تميل بعض الأحلام المتكررة الأكثر شيوعًا إلى الاستسلام للسلبية وقد تتطلب بعض الجهد للتغلب عليها.

قالت ديردري باريت ، باحثة الأحلام والمحاضرة في علم النفس في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد ، “من المحتمل أن تكون الأحلام المتكررة نتيجة لتجارب عميقة جدًا في الحياة ، أو مجرد مشكلات منطقية شخصية جدًا قد تتكرر أثناء الاستيقاظ. الحياة لأنهم جزء منك. بدلاً من حدث لمرة واحدة.

أوضح باريت أن أحلامنا لا تكرر نفسها عادة ، لذلك كل ما يتطلبه الأمر هو أن نحلم نفس الحلم مرتين أو أكثر حتى يتم اعتباره متكررًا. وأشارت إلى أنه أكثر شيوعًا في الطفولة ، ولكنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. وأضاف باريت أن الأحلام المتكررة لا تحدث دائمًا في فترة زمنية قصيرة ، فقد تحلم بها عدة مرات في الشهر أو على مر السنين.

قال الخبراء إن الأحلام المتكررة قد تكون هي نفسها في كل مرة ، أو ربما يعيدون إعادة تدوير نفس أنواع السيناريوهات أو المخاوف.

الدكتورة نيريت صوفر دوديك عالمة …