تغيرات في الجسم تزيد خطر الإجهاد الحراري.. كيف نحمي كبار السن بالصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا يتأثر الجميع بالحرارة بالطريقة نفسها، إذ يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالمشكلات المرتبطة بالحرارة، مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس. ويرجع ذلك إلى مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم مع التقدم في العمر، وتؤثر في قدرته على تبريد نفسه والحفاظ على توازن السوائل.

ووفقًا لتقرير نشره موقع Health، فإن الأشخاص الأكبر سنًا يمثلون نسبة كبيرة من الوفيات المرتبطة بالحرارة، كما تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى ارتفاع الوفيات المرتبطة بالحرارة بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا خلال العقود الماضية. ويوضح الخبراء أن التقدم في العمر يجعل الجسم أقل قدرة على التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.

يعمل الجسم على خفض حرارته عندما ترتفع درجات الحرارة من خلال عدة آليات، أهمها زيادة تدفق الدم إلى الجلد والتعرق. لكن كفاءة هذه الآليات قد تتراجع تدريجيًا مع التقدم في العمر، ما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

عندما ترتفع حرارة الجو، تتوسع الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد ويزداد تدفق الدم إليه للمساعدة في التخلص من الحرارة. لكن التغيرات المرتبطة بالعمر في القلب والأوعية الدموية يمكن أن تجعل الدو…

المصدر: اليوم السابع محافظات