السن المناسب للإقلاع عن التدخين للوقاية من السرطان.. وفقًا للخبراء
التدخين أحد أبرز العوامل التي تهدد الصحة حول العالم، إذ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بعشرات الأمراض المزمنة، وفي مقدمتها سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
لكن رغم الأضرار الكبيرة التي يسببها، تؤكد الأدلة العلمية أن التوقف عن التدخين في أي مرحلة عمرية يحقق فوائد صحية واضحة، وأن توقيت الإقلاع يلعب دورًا مهمًا في حجم هذه الفوائد.
ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، استنادًا إلى نتائج دراسات طويلة الأمد أجراها باحثون بجامعة أكسفورد، فإن الإقلاع عن التدخين قبل سن 35 عامًا يمنح المدخن أفضل فرصة لتجنب معظم مخاطر الوفاة المرتبطة بالتدخين، بينما يظل التوقف في الأربعينيات والخمسينيات مفيدًا بصورة كبيرة، لكنه لا يزيل الخطر بالكامل.
يشير التقرير إلى أن الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين بحلول سن 35 عامًا يصبح خطر الوفاة المرتبط بالتدخين، بما في ذلك الوفيات الناتجة عن السرطان، قريبًا جدًا من خطر الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.
ويؤكد الخبراء أن أفضل فرصة لتقليل مخاطر التدخين تكون عند الإقلاع قبل سن 35 عامًا، إذ تشير الدراسات إلى أن من يتوقف عن التدخين في هذا العمر يصبح خطر الوفاة المرتبط بالتدخين قريبًا من غير المدخنين، بينما يظل الإقلاع في الأربعينيات والخمسينيات يحقق فوائد…
المصدر: اليوم السابع محافظات
