الابتعاد عن الهاتف لمدة ثلاثة أيام فقط قد يعيد تشكيل نشاط الدماغ

بعد أن أصبح الهاتف المحمول والآيفون رفيقنا الدائم يلازم الكثيرين منا في حياتنا اليومية لساعات طويلة خلال اليوم، أصبح من الضروري معرفة تأثير استخدام الهاتف على سلوكنا ونشاطنا. في هذا المجال، قام باحثون في ألمانيا بدراسة تأثير الاستخدام المطوّل للهاتف على عمل ونشاط الدماغ.

شمل البحث الذي نُشر في آذار- مارس عام 2025، 25 شابًا وشابة تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، طُلب منهم الحدّ من استخدام هواتفهم الذكية قدر الإمكان لمدة 72 ساعة، بحيث اقتصر استخدامها على الاتصالات الضرورية والأنشطة المتعلقة بالعمل فقط. جاء في المقال الذي ظهر في مجلة Science alert أن باحثين من جامعتي هايدلبرغ وكولونيا في ألمانيا استخدموا التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) وأجروا اختبارات نفسية قبل وبعد فترة ال 72 ساعة من تقليل استخدام الهاتف بهدف تحديد عوامل التأثير على نشاط الدماغ.

كتب العلماء في ورقتهم البحثية المنشورة: "استخدمنا منهجًا طوليًا يقضي بجمع المعطيات للأفراد المشاركين في الدراسة على مدى 72 ساعة لبحث التأثيرات المحتملة على الدماغ". خلال عمليات المسح التي أُجريت بعد مرور 72 ساعة، عُرضت على المشاركين مجموعة…

المصدر: مونت كارلو علوم