ألم الكلى والحصوات في الصيف.. كيف تحمي نفسك من المضاعفات؟
وقد يؤدي الجفاف إلى زيادة تركيز البول، وهو ما قد يرفع احتمالية تكوّن الحصوات لدى الأشخاص المعرضين لها، وفي المقابل، لا تعني الوقاية أن يشرب الجميع كميات كبيرة من المياه دون حساب، فبعض مرضى الكلى يحتاجون إلى تحديد كمية السوائل التي يتناولونها وفقًا لحالتهم الصحية.
تساعد الكلى الجسم على التخلص من الفضلات وتنظيم السوائل والأملاح، ومع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد التعرق، وبالتالي يفقد الجسم كمية أكبر من الماء، وإذا لم يحصل الجسم على السوائل التي يحتاج إليها، يصبح البول أكثر تركيزًا.
وقد يؤدي ذلك لدى بعض الأشخاص إلى زيادة فرص تكوّن حصوات الكلى، كما يمكن أن يسبب الجفاف مشكلات أخرى، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض في الكلى، لذلك فإن الترطيب المناسب ومراقبة الأعراض من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها خلال الصيف.
وفيما يلي خطوات مرتبة وواضحة تساعد على التعامل مع مشكلات الكلى خلال أيام ا…
المصدر: مبتدأ فن
