اخبار الاسرةالطب والصحة

نصائح للتخلص من انتفاخ الوجه في الصباح .. احرصي على شرب الماء

الموضة والجمال

عندما تستيقظ في الصباح وتنظر في المرآة ، قد تجد وجهك منتفخًا ، حيث يحدث انتفاخ الوجه بسبب احتباس الماء ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن الهرمونات والنظام الغذائي والإجهاد ، أو بسبب الجفاف والإفراط في تناول الكافيين و تناول الملح ، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب قلة النوم والحساسية وحتى الطقس.

لحسن الحظ ، هناك أشياء بسيطة يمكنك القيام بها إما لمعالجة السبب الجذري أو التخلص بسرعة من الانتفاخ في الصباح ، وفقًا لموقع BOLDSKY الهندي.

اغمس وجهك في الماء البارد

إذا استيقظت بوجه منتفخ ، فاستحم بماء بارد أو اغمس وجهك في ماء بارد. سيؤدي الماء البارد إلى تضييق الأوعية الدموية لتقليل الاحمرار وترطيب بشرتك.

يمكنك تقليل الانتفاخ بسرعة عن طريق رش الماء البارد على وجهك أو استخدام ضغط بارد

جرب تدليك وجهك بمكعبات الثلج

احرصي على تدليك أي بقع حمراء ومنتفخة بمكعبات الثلج ، فعند استخدام الماء البارد وتبليله بضغط يديك لتعزيز الدورة الدموية ، سيبدأ وجهك في الانتفاخ.

ضعي القليل من الكريم الذي يحتوي على الشاي الأخضر

هذا الكريم الذي يحتوي على الكافيين أو …

  • موقع خبرك الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى