قبل عيد الأضحى.. تحذيرات من الإفراط في تناول اللحوم ونصائح

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتزايد العادات الغذائية المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم، وهو ما قد يشكل خطرًا صحيًا على عدد كبير من المواطنين، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة ومرضى القلب والسكري وارتفاع الكوليسترول.

وفي هذا السياق، حذر جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق وأستاذ أمراض القلب، من تحويل أيام العيد إلى موسم للإسراف الغذائي، مؤكدًا أن الاعتدال في تناول اللحوم واتباع نظام غذائي متوازن يعدان أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة.

جمال شعبان: الأضحية ليست مناسبة للإفراط في الطعام

وأوضح الدكتور جمال شعبان أن فلسفة الأضحية الحقيقية تقوم على معاني العطاء والتكافل الاجتماعي ومشاركة المحتاجين، وليس التركيز فقط على تناول كميات كبيرة من الطعام.

وأشار إلى أن المجتمع بات يربط المناسبات المختلفة بالإفراط في الأكل، رغم أن الغذاء وسيلة للحفاظ على الحياة وليس غاية في حد ذاته، مطالبًا بضرورة العودة إلى العادات الصحية خلال الاحتفال بعيد الأضحى.

مرضى القلب والسكري الأكثر عرضة للمضاعفات

وأكد أستاذ أمراض القلب أن مرضى القلب وارتفاع الكوليسترول والسكر، إضافة إلى الأشخاص الذين أجروا عمليات تركيب دعامات بالشرايين التاجية، يجب أن يكونوا أكثر حرصًا خلال تناول…