“الصحة” توجه نصائح مهمة لتجنب الأمراض في الطقس

لا تزال حالة من التقلبات الجوية مستمرة في الدولة خلال الفترة الحالية ، مع انخفاض ملحوظ ومستمر في درجات الحرارة ، مما قد يكون وقتًا مثاليًا لظهور العديد من الفيروسات والأمراض المعدية ، والتي تنتقل بسهولة من شخص إلى شخص. اخر.

نصائح للوقاية من المرض في الطقس البارد

ونظراً للسهولة التي يتعرض بها الكثير من الناس للأمراض المصاحبة للطقس البارد ، بما في ذلك الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي وغيرها ، قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالأمراض في درجات الحرارة المنخفضة ، من خلال الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس». فيسبوك”.

النصائح الوقائية هي كما يلي:

1- تناول وجبات صحية.

2- اشرب الماء والسوائل خاصة قبل مغادرة المنزل في الطقس البارد.

3- ممارسة الحركة الجسدية وخاصة في اليدين والقدمين.

4- ارتدِ ملابس ثقيلة.

تحذر وزارة الصحة الأطفال وكبار السن من الطقس شديد البرودة

كما وجهت وزارة الصحة مؤخرا تحذيرات لفئتي الأطفال وكبار السن بشأن مغادرة المنزل في جو شديد البرودة ، تفاديا …